Boosheid en agressie
Deze site gaat over boosheid en agressie, en mijn begeleiding in het leren omgaan met dit gedrag van jezelf.
Boos of agressief gedrag is gedrag dat zich in de kern kenmerkt doordat je jezelf boven de ander stelt en de relatie met die ander in sterke mate wilt beïnvloeden en controleren, desnoods met dwang. Jij beslist, de ander moet volgen.
Boos of agressief gedrag is niet per se negatief maar als je niet met je agressieve gedrag kunt omgaan, liggen escalaties voor de hand - met natuurlijk alle risico's van dien.
Ik, Peter Spelbos, kan je helpen om je agressieve gedrag te reguleren en minder vaak boos en/of woedend te zijn. Ik werk al vanaf 2002 met cliënten met klachten op dit vlak en ben, durf ik te stellen, een specialist in het begeleiden van mensen met boosheid en agressie.
Ik heb alles gezien en weet van de hoed en de rand. Ik begrijp en ken de verhalen achter je boosheid.
Ik geef handvatten en breng diepte aan en help je ook makkelijker bij de laag onder de boosheid te komen, en daar op een constructieve manier iets mee te doen.
Voel je welkom
Peter Spelbos
Links
Info over agressie: Boosheid, woede en agressie - Wat is agressie - Agressie aspecten - Oorzaken van agressie - De omstandigheden - Er niet bij kunnen - Agressie theorieën - Vechten of vluchten - Grip op je agressie - Agressieregulatie - Documentatie
Begeleiding: Agressietherapie - Advies bij agressieproblemen - Relatietherapie bij agressie in de relatie - Overige begeleiding